• 6/10/2022

    Dear Parents and Guardians,

    With summer break approaching, we wanted to take this opportunity to remind you of mental health resources that are accessible at any time.  

    If your child is experiencing stress, here are some simple ways families can cope with stress and difficult times: 

    • Prioritize healthy choices: Staying active and doing your best to make healthy choices can help increase a person’s mood.
    • Connect with others safely: Reaching out to friends and family, even electronically, can help us to feel supported and connected to others. 
    • Practice flexibility: Remember that we can only control so much, so focus on the things that you can control rather than that which is out of your control
    • Be kind to yourself: We often think of treating others with kindness, but don’t forget to gift this to yourself as well!
    • Ask for help: There are so many supports in place during this challenging time, asking for help is a sign of strength, not weakness. 

    Below are some resources and supports if your child is experiencing symptoms that may be depression or other social emotional or mental health challenges:

    • Primary Medical Care Provider/Pediatrician - call your child’s/family’s doctor and let them know you are concerned about your child’s mental health.  Ask for a full evaluation and referrals for therapists within your insurance network
    • Care Solace - a complimentary and confidential care coordination service that can help you quickly find mental health or substance use treatment options matched to your needs regardless of circumstance. If you would like to use Care Solace to help you find a provider: Call (888) 515-0595 available 24/7/365 in any language or online at Care Solace)
    • Psychology Today - you can search for local therapists on Psychology Today and filter by insurance (or if you are able to pay out of pocket), speciality, location, etc. Contact information is listed and you can reach out to see whether they are accepting new clients and if they are a good fit for your child’s needs 

     

    If your child or someone you know is having a mental health crisis, please take them to the emergency room for a complete evaluation and to get support:

    • Kaiser - If you have Kaiser insurance, please go to: 
    • Kaiser Santa Rosa Hospital 

                401 Bicentennial Way, Santa Rosa, CA 95403 

    • Crisis Stabilization Unit - If you have other insurance, please go to: 
    • Crisis Stabilization Unit

    2225 Challenger Way Santa Rosa, CA 95407 (707) 576-8181 

    Provides 24 hour-a-day, 7 day-a-week crisis intervention, assessment, medication, and up to 23 hours of supportive care for individuals in an acute mental health crisis. Website: Crisis Stabilization. Phone: (707) 576-8181 

    • Petaluma or Memorial Hospital - If Providence/St. Joseph is in your insurance network (you can check here), you may also go to: 
    • Santa Rosa Memorial Hospital

                1165 Montgomery Drive, Santa Rosa, CA 95405 (707) 525-5300

    • Petaluma Valley Hospital

                400 North McDowell Blvd., Petaluma, CA 94954 (707) 525-5300

    If your child or someone you know is experiencing an immediate emergency, including a psychiatric emergency and/or immediate safety risk, please call 911. 

    Linked below please find additional food, housing, health, and mental health community resources:

    Wellness Resources & Textlines

    SVUSD Community Resources

    Virtual Calming Room 

    Coping With Grief for Teens

    Extreme Self-Care, Grief and Loss

    SAY Grief and Loss Support

    We send our very best wishes to your family and we look forward to connecting with you after the break when school resumes.  

    SVHS School Counselors

    SVUSD Wellness Team

    10 de junio de 2022

    Estimados padres de familia y tutor legal,

    Al acercarse las vacaciones de verano, queremos tomar esta oportunidad para recordarles acerca de los recursos de salud mental que están disponibles en cualquier momento.

    Si su hijo está experimentando estrés, aquí hay algunas formas sencillas en las que las familias pueden lidiar con el estrés y los momentos difíciles: 

    • Priorice las elecciones saludables: mantenerse activo y hacer todo lo posible para tomar decisiones saludables puede ayudar a mejorar el estado de ánimo de una persona.
    • Conéctese con otros de manera segura: acercarnos a amigos y familiares, incluso de manera electrónica, puede ayudarnos a sentirnos apoyados y conectados con los demás.
    • Practique la flexibilidad: recuerde que solo podemos controlar hasta cierto punto, así que concéntrese en las cosas que puede controlar en lugar de las que están fuera de su control.
    • Sea amable con usted mismo: A menudo pensamos solo en tratar a los demás con amabilidad, pero no olviden darse este regalo a ustedes mismos también.
    • Pida ayuda: hay tantos apoyos disponibles durante este tiempo desafiante, pedir ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad. 

    A continuación se encuentran algunos recursos y apoyos si su hijo está experimentando síntomas que pueden ser depresión u otro desafío socio emocional o de la salud mental:

    • Proveedor de atención médica primaria / pediatra: llame al médico de su hijo / de la familia y hágale saber que está preocupado por la salud mental de su hijo. Solicite una evaluación completa y referencias para terapeutas dentro de su red de seguros.
    • Care Solace: un servicio de coordinación de atención gratuito y confidencial que puede ayudarlo a encontrar rápidamente opciones de tratamiento de salud mental o por abuso de sustancias que se adapten a sus necesidades, independientemente de las circunstancias. Si desea utilizar Care Solace para encontrar un proveedor: Llame al (888) 515-0595 disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año en cualquier idioma o en línea en Care Solace)
    • Psychology Today - puede buscar terapeutas locales en Psychology Today y filtrar de acuerdo a su seguro de salud (o si usted puede pagarlo por su cuenta), especialidad, ubicación, etc. Hay una lista con la información de contacto y usted puede comunicarse para ver si ellos están aceptando clientes nuevos y ellos son apropiados para las necesidades de su hijo.  

     

    Si su hijo o alguien que usted conoce están teniendo una crisis de salud mental, por favor lleve a su hijos a la sala de emergencias para que le hagan una evaluación completa y reciban ayuda:


    Kaiser - Si usted tiene el seguro de Kaiser, por favor vaya a: 

    • Hospital Kaiser en Santa Rosa 

                401 Bicentennial Way, Santa Rosa, CA 95403 

    • Unidad de estabilización en caso de crisis - Si usted tiene otro seguro, por favor vaya: 
      • Unidad de estabilización en caso de crisis

    2225 Challenger Way Santa Rosa, CA 95407 (707) 576-8181 

    Provee intervención, evaluación, medicamentos en caso de crisis las 24 horas al día, 7 días a la semana, y hasta 23 horas de cuidado de apoyo para las personas que tienen una crisis aguda de salud mental. Sitio web: Crisis Stabilization. Teléfono: (707) 576-8181 

    • Hospital de Petaluma o el Hospital Memorial - Si el sistema de hospitales Providence/St. Joseph está en la red de su seguro (usted puede revisar aquí), también puede ir a: 
    • Hospital Memorial de Santa Rosa 

                1165 Montgomery Drive, Santa Rosa, CA 95405 (707) 525-5300

    • Petaluma Valley Hospital

                400 North McDowell Blvd., Petaluma, CA 94954 (707) 525-5300

    Si su hijo o alguien más que usted conoce está teniendo una emergencia inmediata, incluyendo una emergencia psiquiátrica y/o riesgo de seguridad inmediata, por favor llame al 911. 

    En los enlaces a continuación podrá encontrar recursos para ayuda con alimentos, vivienda, salud y salud mental en la comunidad: 

    Líneas de texto y recursos de bienestar

    Recursos comunitarios de SVUSD 

    Sala virtual para la calma 

    Cómo sobrellevar el dolor para los adolescentes (español)

    Cuidado extremo de sí mismo, duelo y pérdida (español)

    SAY - apoyo en situaciones de duelo y pérdida (español)

    Enviamos nuestros mejores deseos para su familia y esperamos con gusto comunicarnos nuevamente después de las vacaciones cuando regresemos a clases.  

    Consejeras escolares en SVHS 

    Equipo de Bienestar de SVUSD 

  • Mental Health Resources

    Mental Health Services for SVHS Students Available at SVHS and in the community: At SVHS, your School Counselor is one person at the school who can support you and connect you to services related to mental health. We are here to support you, and if you want to check in with your School Counselor please don’t hesitate to reach out.  If you do not know who your counselor is, please contact the front office or email Amber McCann-Howlett at amccannhowlett@sonomaschools.org or Leonela Armenta Jauregui at larmentajauregui@sonomaschools.org and they can assist you.  In addition, we have many community resources addressing mental health which we would like to share with you:

    • North Bay Suicide Prevention Hotline:  (707) 587-6373

    • Verity Sexual Assault Hotline:  (707) 545-7232

    • YWCA Domestic Violence Services: (707) 546-1234

    • Crisis Text Line: Text 741741 (for any type of crisis providing 24/7 support and information)

    • The Trevor Project: (866) 488-7386 (24 hour confidential suicide hotline for LGBTQIA+) 

    • Samhsa’s National Helpline: (800) 662-4357 (Referral & information for mental/substance abuse disorders)

    • National Alliance on Mental Illness: (866) 960-6264 (Resource, services, for anyone dealing with any mental health struggles)
    • Care Solace: (888) 515-0595 (Care Solace is a complimentary and confidential care coordination service that can help you quickly find mental health or substance use treatment options matched to your needs regardless of circumstance. If you would like to use Care Solace to help you find a provider: Call (888) 515-0595 available 24/7/365 in any language or online at Care Solace)
    • Crisis Stabilization Unit: (707) 576-8181 (Provides 24 hour-a-day, 7 day-a-week crisis intervention, assessment, medication, and up to 23 hours of supportive care for individuals in an acute mental health crisis. Location: 2225 Challenger Way Santa Rosa, CA 95407) Website: https://sonomacounty.ca.gov/Health/Behavioral -Health/Crisis-Services/
    • Redwood Empire Food Bank: (707) 523-7903

    • LGBTQ Connection: (707) 595-8961

     

    Food, Housing, Health, and Mental Health Support Resources:  

    Care Solace

    Wellness Resources & Textlines

    SVUSD Community Resources

     
    *In the event of an emergency, including a psychiatric emergency, please immediately call 911
     

    Recursos de Salud Mental

    Servicios de salud mental disponibles para los estudiantes en SVHS y en la comunidad: En SVHS, su consejero escolar es una persona en la escuela que puede apoyarlos y conectarlos con servicios relacionados con la salud mental. Estamos aquí para apoyarlos, y si desean comunicarse con su consejero escolar, no duden en hacérnoslo saber. Si no saben quién es su consejero, comuníquese con la oficina principal o envíe un correo electrónico a Amber McCann-Howlett a amccannhowlett@sonomaschools.org o Leonela Armenta Jauregui a larmentajauregui@sonomaschools.org y ellas pueden ayudarlos. Además, tenemos muchos recursos comunitarios que abordan la salud mental y que nos gustaría compartir con ustedes:

    • Línea para la prevención del suicidio en el Norte de la Bahía: (707) 587-6373
    • Línea de Verity para asuntos relacionados al asalto sexual: (707) 545-7232
    • Servicios de violencia doméstica de la YWCA: (707) 546-1234
    • Línea de texto en caso de crisis: envíe un mensaje de texto al 741741 (para cualquier tipo de crisis que brinde apoyo e información las 24 horas del día, los 7 días de la semana)
    • El proyecto Trevor: (866) 488-7386 (línea directa confidencial de suicidio las 24 horas para LGBTQIA +)
    • Línea de ayuda nacional de Samhsa: (800) 662-4357 (Referencia e información para trastornos mentales / por abuso de sustancias)
    • Alianza Nacional de Enfermedades Mentales: (866) 960-6264 (Recursos, servicios, para cualquier persona que tenga problemas de salud mental)
    • Care Solace: (888) 515-0595 (Care Solace es un servicio de coordinación de atención gratuito y confidencial que puede ayudarlo a encontrar rápidamente opciones de tratamiento de salud mental o por abuso de sustancias que se adapten a sus necesidades, independientemente de las circunstancias. Si desea utilizar Care Solace para ayudarlo a encontrar un proveedor: Llame al (888) 515-0595 disponible 24/7/365 en cualquier idioma o en línea en Care Solace)
    • Unidad de Estabilización de Crisis: (707) 576-8181 (Proporciona intervención en crisis, evaluación, medicación las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y hasta 23 horas de atención de apoyo para personas en una crisis aguda de salud mental. Ubicación: 2225 Challenger Way Santa Rosa, CA 95407). Sitio web: https://sonomacounty.ca.gov/Health/Behavioral -Health/Crisis-Services/
    • Banco de alimentos Redwood Empire: (707) 523-7903
    • Conexión LGBTQ: (707) 595-8961


    Recursos de apoyo para alimentos, vivienda, salud y salud mental:
      

    Care Solace

    Bienestar, Recursos y Líneas de texto

    Recursos comunitarios de SVUSD

    Sala virtual calmante 

     

    *En caso de una emergencia, incluyendo una emergencia psiquiátrica, por favor llame inmediatamente al 911

     

    SVHS Online Learning Handout

    SVHS Online Learning Handout - Spanish

     

Counseling Department



School Counselor Department Chair - AVID 3 Kalia Gurnee KGurnee@sonomaschools.org 933-4025
https://www.sonomaschools.org/Page/3099

Phone: 933-4025

Email: KGurnee@sonomaschools.org

Kalia Gurnee, School Counselor Department Chair - AVID 3

Department(s): Counseling

School Counselor Eddy Ruiz eruiz@sonomaschools.org
https://www.sonomaschools.org/Page/3793

Phone:

Email: eruiz@sonomaschools.org

Eddy Ruiz, School Counselor

Department(s): Counseling

Degrees and Certifications
B.A. Psychology: University of California, Los Angeles; M.A. School Counseling:Bilingual School Counseling: New York University Pupil Personnel Services Credential

Experience
School Counselor: San Jose Unified School District. Non-profit: working with youth and families experiencing homelessness, phone crisis center, and counseling intake.

Interests
Cycling, hiking, camping, soccer, and spending time with family at the beach.

School Counselor - AVID Seminar Maricela Sanchez MSanchez@sonomaschools.org 933-4039
https://www.sonomaschools.org/Page/3100

Phone: 933-4039

Email: MSanchez@sonomaschools.org

Maricela Sanchez, School Counselor - AVID Seminar

Department(s): Counseling

Degrees and Certifications
Bachelor of Arts (BA) - Chicano Latino Studies Sonoma State University Master of Arts (MA) - Counseling Sonoma State University Pupil Personnel Services (PPS) Credential Sonoma State University

Experience
13 years at Sonoma Valley High

School Counselor Anne Marie Sebastiani asebastiani@sonomaschools.org
https://www.sonomaschools.org/Page/3097

Phone:

Email: asebastiani@sonomaschools.org

Anne Marie Sebastiani, School Counselor

Department(s): Counseling

Degrees and Certifications
BA Sociology/Geography: UC Santa Barbara; PPS Teaching Credential: Chapman Universit; MA School Counseling: Sonoma State University

Experience
7 years Teacher, Pasadena Unified School District; 10 years Teacher and School Counselor, Sonoma Unified School District

Interests
Drinking coffee, trail running and cheering in the bleachers at my kids’ games. Go Dragons!

School Counselor Yessenia Tellez Maciel ytellezmaciel@sonomaschools.org
https://www.sonomaschools.org/Domain/1476

Phone:

Email: ytellezmaciel@sonomaschools.org

Yessenia Tellez Maciel, School Counselor

Department(s): Counseling

Tyler Sievers

Tyler Sievers 

Counseling Technician

Admin Support Staff

707-933-4005

Counseling Technician Tyler Sievers tsievers@sonomaschools.org 707-933-4005
https://www.sonomaschools.org/Page/3796

Phone: 707-933-4005

Email: tsievers@sonomaschools.org

Tyler Sievers, Counseling Technician

Department(s): Admin Support Staff

Lisa Conner

Lisa Conner 

College & Career Center Coordinator

College & Career Center

707-933-4010 x5116

College & Career Center Coordinator Lisa Conner LConner@sonomaschools.org 707-933-4010 x5116
https://www.sonomaschools.org/Page/3102

Phone: 707-933-4010 x5116

Email: LConner@sonomaschools.org

Lisa Conner, College & Career Center Coordinator

Department(s): College & Career Center

Degrees and Certifications
Bachelor's Degree in Art, UCLASingle Subject Credential in ArtCLAD certificationCollege Advising Certificate

Experience
1+ years teaching high school and middle school Art. 5 year of college advising experience

Interests
I love to hike, knit and paint (when I have time!).

Leonela Armenta Jauregui

Leonela Armenta Jauregui 

Vice Principals Secretary

Admin Support Staff

707-933-4005

Vice Principals Secretary Leonela Armenta Jauregui larmentajauregui@sonomaschools.org 707-933-4005
https://www.sonomaschools.org/Page/3400

Phone: 707-933-4005

Email: larmentajauregui@sonomaschools.org

Leonela Armenta Jauregui, Vice Principals Secretary

Department(s): Admin Support Staff

Amber McCann-Howlett

Amber McCann-Howlett 

Registrar

Admin Support Staff

707-933-4009

Registrar Amber McCann-Howlett amccannhowlett@sonomaschools.org 707-933-4009
https://www.sonomaschools.org/Page/3089

Phone: 707-933-4009

Email: amccannhowlett@sonomaschools.org

Amber McCann-Howlett, Registrar

Department(s): Admin Support Staff

Responsibilities
Register and withdraw students, Transcripts, Cal Grants, Website